Dag 2 av träningen

Idag stod 30 minuters promenad på menyn. Kanske inte låter så som så mycket, men det skulle avverkas i intervaller, 4 snabba minuter, 2 i vanligt promenadtempo och så vidare. Eftersom Bosse fick gå lös nästan hela vägen idag så blev det "naturligt" med intervaller - gå, vänta på Bosse, gå, vänta på Bosse...ja ni fattar. Vi var nog ute nästan en timme men vi gick bara effektivt i 30 minuter.
Efter en timma med trädgårdsarbete så blev det middag, och nu sover Bosse på sin älskade fårskinnsfäll.
Dagens träningspass blev dokumenterat med bilder:

Min vapendragare helt i början av promenaden - full fart framåt!

Bra utsikt över territoriet - all I see belongs to me, tänker Bosseman

Ja, och så måste man ju passa på att sola sig lite....

Närmar oss slutet av promenaden...Bosse har slagit av på tempot och tungan hänger ut...jobbigt det här! :-)

Jag vill som sagt komma i form, och vi har en väldigt god anledning - den nya valpen ska inte behöva dra runt på några dönickar!! Nej, vi vill vara i toppform och vi har ca. 2 månader på oss!! Jag har tänkt följa ett fyra veckors program som jag hittade på Aftonbladet Plus, och när fyra veckor har gått så ska vi börja jogga lite lätt. Då är både Bosse och jag i lite bättre kondition, mina usla benhinnor har fått vänja sig gradvis och Bosse har säkert fattat galoppen!