Träning, skoj och bad // Training, fun and swim

Dagens inlägg är gårdagens bilder. Vi åkte upp till Södra Berget och tog en prommis/joggingsväng. När jag bodde i Sundsvall för typ 12-13 år sedan brukade jag ofta gå prommis med min dobermann Daisy där. Sedan dess har jag inte varit där så det var riktigt roligt att komma tillbaka. För er som inte känner till Södra Berget så är det ett friluftsområde med massa elljuspår, en slalombacke och ett stort hotell.

Jag tänkte börja med 5 kilometers-rundan först, och sen eventuellt ta en kortis-runda men det blev inte riktigt så. Det var lite dåligt skyltat och alla spår ser ju likadan ut så vi avverkade nog ganska många kilometer på en gång :-) Härligt var det iallafall!

Yesterday we went to what we call "the Southern Mountain" and had a really nice walk/run. It's a rather large recreation area with a lot of tracks, serving as ski-tracks in winter and excellent for a jog in summer. I used to walk there with my Dobermann Daisy back in the days when I lived in Sundsvall. It was really nice to be back!

Strax och Bonni har blivit riktigt duktiga på att dra...nästan för duktiga - det är lite extremsport att ha ett midjebälte och två urstarka ivriga djur framför sig....På bilden ovanför har vi en liten paus. Strax bar med sig vatten, mobil, nycklar och snus, samt naturligtvis några Frolicar :-)

Strax and Bonni are very eager to pull, think they will become some good sledge dogs by winter! It's a bit of a extreme sport having those two and a belt around the waist - they are strong and fast!! On the picture above we had a short break. Strax carried some water bottles, my snus (tobacco), keys and cell, and of course a couple of Frolic :-)

Efter joggingrundan lovade jag odjuren att dom skulle få bada. Det var så varmt och fuktigt så det kändes skönt att få släppa ut dom i det svala vattnet. Dom njöt i fulla drag och fick lite simträning på köpet. När vi kom hem så hade jag två blöta hundar med 20 kilo sand i pälsen. Därmed blev det uteservering av middagen, och så fick dom ligga och torka till sig en stund. Det är konstant sand och hundhår på mitt golv, jag antar att jag försökte begränsa skadan en aning :-)

After the jog I promised my two champs a swim. It was warm and moistly so it felt good letting them swim for a while. They certainly seemed to enjoy it! Arriving back home they where wet and full of sand so I served them dinner in the garden, letting them dry a little bit. My floor is constantly full of sand and dog hair…guess I tried some sort of damage control :-)